咸安区金叶社区开展中老年人健康知识讲座

咸宁网讯 记者王恬、通讯员刘银冬报道：10月22日，咸安区温泉街道金叶社区联合美罗药业在南外环公租房小区开展“中老年人健康知识科普”讲座。

活动现场，健康管理师以通俗易懂的语言、生动的案例和丰富的实际经验，向老人们讲解了高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的致病原因、症状，以及如何有效预防、治疗的知识，并且针对老年人日常生活习惯提出合理膳食、降压、降糖、控制体重、定期进行身体健康检查等一系列的健康建议，以便做到早发现、早诊断、早治疗。

在交流环节中，居民们进行了热烈讨论，纷纷咨询自身健康问题，健康管理师进行了耐心细致地解答，并叮嘱中老年人饮食要遵守“三少一多”的原则，要科学地开展锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式，切实提高晚年生活质量。

此次健康知识讲座，提高了辖区居民对慢性病预防知识的了解，帮助他们认识到了早期预防和及时治疗的重要意义。