青少年近视防控要抓住这2个关键点：
关键一：一般孩子确诊近视后，医生都会叮嘱家长，定期带孩子检查视力并进行必要的防控。一些家长会觉得这是医生们的“私心”，但其实主要目的是掌握孩子的视力变化，及时遏制。如果不重视，也不采取任何措施，孩子很有可能发展成高度近视。
关键二：控制青少年近视防控最基本的要求就是做到早预防、早发现、早控制。但是很多家长即便已经发现孩子的视力出现问题，依然漠不关心，不采取任何应对方案，从而导致孩子的近视度数快速增加。
高度近视会带来哪些危害？
1、视网膜脱离、裂孔 当近视度数增长，眼球增大的时候，往往就会伴有视网膜变薄。视网膜是附着在眼球底部的一层半透明的膜，是感受外界光信息的重要组织。如果把眼睛比作一架相机，那么视网膜就像照相机里的感光底片，专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。视网膜是有一定厚度的一层膜，如果眼球被无限地拉长之后，必然在某一些部位就可能出现过薄的区域，过薄了之后就可能伴有视网膜裂孔。出现裂孔之后，如果再伴有玻璃体液化等很多其他问题，就会出现视网膜脱离。高度近视患者出现视网膜脱离的机会比非高度近视者高7－8倍。一旦发生视网膜脱离，如果治疗不及时，可能会导致视力下降，患者就会感觉视力减退或眼睛前有黑点、闪光、黑影或某个方位看不见，严重的甚至是永久性的视力丧失。
2、豹纹眼底 豹纹状眼底是高度近视的典型眼底，这是因为近视度数高，眼轴拉长，视网膜被拉薄，视网膜下的血管变得可透见，使得眼底看起来如豹纹状。
3、飞蚊症 高度近视眼可引发飞蚊症，即眼内玻璃体浑浊液化。症状为感觉眼前有黑影飘动，就像蚊子在眼前飞，尤其看白色或者明亮的背景时这些小黑影更明显患者的眼轴特别长，玻璃体变性的几率很高，飞蚊症会影响看物体的舒适度。
4、眼底出血、黄斑变性 高度近视会使眼球变大，造成对眼球壁的不断牵拉，引起眼底视网膜和脉络组织的正常关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素出现破裂时，就会造成黄斑出血、裂孔，导致视力严重下降，且有中心固定暗点。黄斑出血吸收后，新生血管可能会再次破裂，再出血，这样重复多次局部会形成瘢痕，导致黄斑变性，黄斑变性会永久性损害视力。
生活中需要注意：
1、保持良好的心态，合理的饮食，适度地锻炼，避免过度用眼。
2、对于青少年儿童，防控尤为重要，建议采取合理的屈光矫正方式，减少 近距离用眼、眼保健方式以减少视疲劳。
3、对于高度近视人群尽量避免做极限、高强度的剧烈运动，防止视网膜脱离；应避免高强度持续用眼，至少每半年做眼底检查。
（咸宁市教育局 咸宁市疾病预防控制中心 咸宁市视防中心供稿）
