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慈眉善目，精神矍铄，是西大街社区丹必云老人给记者的第一印象。提及老人长寿的“秘诀”，丹婆婆说，自己一生都没生过什么病，常年以吃素菜为主，平时心态非常好。在采访过程中记者发现，老人灿烂的笑容让人感觉非常暖心。
性格开朗
丹婆婆今年83岁。老人性格开朗也很可亲，见来了客人，显得格外欣喜，一边嘱咐我们快坐下，一边用手指着旁边桌上的零食说，“吃、吃，儿孙们给我买的，不要客气啊！”
坐在椅子上，记者仔细端详丹婆婆容貌。身高1米55左右，体重应该不超过100斤，头发整齐地梳在脑后，皮肤看起来却依然很有光泽，一点儿也不像是位80多岁的老人。老人伸出双手，关节不见有任何变形，手掌仍带有健康的血色。
性格宽厚、平易近人、开朗豁达是西大街社区工作人员王大华对丹婆婆的评价。王大华称，他从未见过丹婆婆和谁吵过架，街坊邻居也都说，丹婆婆平平淡淡的过着自己的幸福生活，没有抱怨。聊天中，记者可以感受得到，丹婆婆不挑剔生活的苦难，凡事都把别人放在第一位，事事心存感激。
饮食清淡
说到丹婆婆的身体状况，王大华说老人身体一直很好，到现在血压、饭量都非常正常。在饮食方面，老人爱吃自家种的白菜、萝卜等清淡的蔬菜，也经常吃红薯、玉米等粗粮。平时不挑吃，有什么吃什么，十分随意，但尤其喜欢喝青菜汤，且不吃剩饭剩菜。
“我至今耳不聋，眼不花，每天都要打开电视看天气预报。”采访中，丹婆婆还告诉了我们一些的养生秘诀，例如清晨起床不能太急；又例如晚餐饮食不宜过于油腻。这些养身的宝贵经验在她看来，只有大家从中得到利益，她的话才真正是起到了作用。
“平时我也有睡午觉的习惯。”丹婆婆笑着说：“家里没来客人的时候我才睡午觉，要是有人过来陪我聊天跟我玩，午觉我也是可以不睡的。”这一句话把大家逗得都笑了。
坚持独居
今年，丹婆婆已经83岁了，一生孕有4儿3女，尽管孩子们都很孝顺，但她喜欢独居的自在，一直坚持一个人住，没事时还喜欢去街上逛逛。丹婆婆说，7个孩子都在咸宁本地，也会不时过来陪她，给她送汤送肉送补品。现在，丹婆婆每天早上起床会听听收音机，晚上10点前睡觉。生活非常有规律，并且清净。
天气好的时候，丹婆婆每天都要到桂花广场跟大伙儿一起做操，在她看来，长寿跟她多年来的持续锻炼也有相当大的关系。除了锻炼，老人还有一门拿手活——刺绣。在丹婆婆家里，记者看到各式各样的刺绣作品。“现在我一个人在家里清闲，就绣绣花，既活动了手，又给孩子们做出了漂亮的礼物，心里越想越高兴。”丹婆婆笑道。
采访两个多小时，老人一点没有显出疲态，看见大家要走了，一边站起来一边说：“不要急着走先，我倒茶给你们喝。”当听到大家都祝愿她能继续健健康康，丹婆婆笑得合不拢嘴，连连点头说：“感谢你们，你们都要健健康康！” |
