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83岁长寿老人熊少华 心情舒畅是最好的养生之道

来源:未知 时间:2016-05-26
  家住咸安区西大街社区的熊少华老人出生于1933年,今年已是83岁高龄。初见熊婆婆时,她正在自家门口晒被子。平易近人、干净利落是记者见到熊婆婆的第一印象。当熊婆婆听说自己也能上报分享长寿经时,老人表示十分开心。
  知足常乐
  性格宽厚、开朗豁达是西大街社区工作人员王大华对熊婆婆的评价。
  “30年代出生的人,普遍过得比较艰难,熊婆婆一家也不例外。但这么多年来,她从来不说以前受过多少苦以博得同情,反而对现在的生活感到无比满足。”王大华说,他印象中的熊婆婆,回忆里全是美好的事物,就算偶尔回忆起以前的苦日子,熊婆婆表现出来更多地是感恩现在的美满生活,对苦日子没有一丝抱怨。
  “有什么困难笑笑就过去了,但年轻的时候我就知道,孩子们一定要有文化,有文化才能有出息。”熊婆婆满脸自豪的说,在五、六十年代时,尽管家庭困难,但她还是供5个孩子都读上了书,就连如今64岁的大女儿当时也是中专毕业。
  酷爱麻将
  说起自己长寿的秘诀,熊婆婆说她特别闲不住,并且不挑食。除此之外,她按照儿女们的要求,每餐只吃八分饱。这么多年下来,身体倒算是很健康。
  “你别看我这把年纪了,我每天都是要锻炼身体的。”熊婆婆说,她每天早上6点起床,只要不是刮风下雨天,她都外出锻炼,然后才开始吃早餐。
  当记者问起熊婆婆每天最喜欢做的事情的时候,熊婆婆毫不犹豫的说出了“麻将”二字。“她最喜欢跟街坊邻居一起打麻将了,但总是输得多赢得少。”熊婆婆的大女儿黄火香笑着告诉记者。
  “虽然老人总是输钱,但也都乐呵呵的,不急不躁。”黄火香说,她从没见过母亲跟人吵架,老人家心态一直都很平和很自然。
  晚年幸福
  生活规律、心情舒畅,是最好的养生之道。同大多数长寿老人一样,熊婆婆的长寿秘诀来自于生活规律和子孙孝顺。据了解,熊婆婆现在与大女儿一同居住,其他晚辈只要有空也都会回来看她,陪她说说话。
  “逢年过节的时候,我家里都是最热闹的。每年我过生日的时候,家里吃饭更是三桌都坐不下。”说起子孙,熊婆婆脸上笑开了花。她介绍,自己很爱旅游,子女们也会经常开车带她到周边城市转转。“80岁那年我还去过北京看天安门和长城哩,九宫山、太乙洞和隐水洞孩子们也都带我去过。”熊婆婆说,年纪越大,越想自己的亲人。最近她正计划着去一趟沙市,去看望自己的亲弟弟。
  在熊婆婆家人看来,老人能健康长寿,除了乐观、豁达、闲不下来外、也与她规律的生活习惯有着密不可分的联系。而熊婆婆自己却认为,长寿最关键的原因还是儿孙们个个体贴孝顺,大家庭里其乐融融,这让她心情愉快,自然也就长寿。
本文链接:./t20160526_2271383.shtml
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