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九旬老人张水枝的长寿经 宽厚善良克己待人

来源:未知 时间:2015-05-29
  5月23日,记者在嘉鱼县潘家湾镇杨家嘴村见到张水枝老人时,被老人敏捷的思维所惊叹。
  含辛茹苦 带大孩子老人今年90岁,耳不聋眼不花。老人告诉记者,她一生共育有5女1儿,老伴早年便去世了。为了维持一家人的生活,年轻时的老人到处给人打过零工,后来也慢慢卖过蒸包子、炸馓子、炸油条之类的小吃,为了保证天一亮就能供应得上,在卖小吃的那段日子,她往往鸡叫头遍就得起床干活。
  老人说,年轻的时候家里过得艰苦,难免出去给人打打零工,可就算再忙,但是家里的、地里的活,她没有一样没干过。老人的外孙女刘娟说,外婆一生勤劳,对她来说,躺着不是享福是受罪。
  勤劳节俭 清淡饮食老人有一双巧手,除了能穿针引线,制衣做鞋,还能放牛养猪,磨粉担水。近两年,老人视力有所下降,腿脚也没以前利索,出门少了,但仍坚持干些力所能及的活。多年来,不论冬夏老人都是每天早上五六点钟准时起床,锻炼身体。到了农作物丰收的时节,老人还会把菜园的菜挑到菜市场去卖。在天气晴好的时候,老人还喜欢出去散步,看看青山绿水,呼吸新鲜空气。
  老人一生饮食清淡,主要以素食为主,肉类食品多数时候更像是一种佐料吃得很少。她的饮食一般以植物性食物为主,例如红苕、玉米、青菜,也喜欢吃豆类,像豆花、胡豆一类的。饭量方面,老人也是每顿饭只吃七成饱,饮食均衡。据了解,老人很爱干净,一辈子勤洗衣服勤洗澡,一身上下收拾得整整洁洁,且不吃不洁食物。
  宽厚善良 克己待人一提到子孙,老人脸上就绽放笑容,还竖起大拇指,说孩子们都对她很好,语气中充满自豪。据老人的邻居介绍,老人为人相当和善,一生很少与人红过脸,心态乐观豁达,常常教育后辈善待他人。当谈起长寿秘诀时,老人哈哈大笑起来,“没什么秘诀!多吃粗粮,多锻炼,就会少生病!”
  邻居也都说,老人平日里总是宽厚善良、克己待人,从不斤斤计较,喜欢帮助他人。这不,看到家里来了客人,老人便迫不及待的拿出糖果糕点,招待起大家来。
  对自己苛刻节约,对他人大方热情,虽然年事已高,老人却总是没有忘记给予他人帮助,哪怕是微不足道的帮助,这样的性格与心态,让晚辈和身边的人敬佩有加。虽然老人没有读过书,但她的举止总是谦逊有礼,大气得体。(叶子)
本文链接:./t20150529_2271067.shtml
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